5个新的方法是健康的,实际上乐趣的团队建设活动!

团队建设健康活动,建立债券,鼓舞士气,帮助大家减肥的过程中!
5个新的方法是健康的,实际上乐趣的团队建设活动!
图片来源: 德米特里·古德科弗|盖蒂图片社

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今天,术语“健康”和“#自我保健”获得如通常就四处为上一个夏天的早晨很冷,冲咖啡。但在整体的企业健康计划,可以说是相当复杂的(它是有一个$ 8十亿产业 评论褒贬不一),还有你可以采取抛出一个公司的健康事件的一些简单的步骤,驱动变革的文化,福斯特 团队建设 和激励良好的生活习惯,可能会导致更多的经营和生产员工。 

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无论是公司5K,障碍赛事件或冲刺铁人三项,下面是上演一场成功的活动,为贵公司五个重要因素提升能源和带给人们在一起。

1.建立一个清晰的目标,健康事件

拱fuston个人 领导 教练,扬声器和企业行善顾问谁创立了 的ActiveX 员工敬业度计划在12年前 - 带引线,“你希望你的参加者觉得整个事件或相关的经验是什么做的 - 他最初是使用上午,下午和晚上锻炼作为创建有意义的连接的策略制定了一项计划事件?它是一个竞争?或者ESPRIT-DE-军团?”

fuston解释一个健康的事件是如何建立一个组织内跨不同的受众的社会连接一个极好的机会(和策略!)。无论战术,无论是5K或远足和游览瑜伽,被涉及到的经验是最重要的。

明确你的意图为目标,如果目标是通过团队协作激发更积极的生活方式,认识到如何促进和组织活动,以实现这些目标。例如,锚定原因的情况下可以创造更多的机会,涉足的人。 “现在参与的扩大远远超出运行,攀越墙壁,或者在您共同的朋友面前穿莱卡。有募捐,志愿服务,volun-欢呼,并利用技能和个人的激情,以让更多的人积极参与,” fuston解释说,“用进球来获得一组让人感动,与慈善机构,做同样的事情的合作缺医少药的观众可以一吨目的添加到事件“。我们的目标是做一个连接,如果组织能够有助于推动通过健康的生活习惯这一点,这是向前迈出的一大步。 

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2.是一个好队长

一个好的队长或公司领导者的健康事件不能简单地发出一个普通的电子邮件即将到来的公司5K,邀请员工提供可下载的培训计划,培训和参加。相反,一个好的队长拥抱团队精神。例如,该组织的首席执行官可以发送个人电子邮件给大家约5公里,并与“我致力于赛车这一点,导致这里的原因,并把它开球,我会在运行2英里明天上午730am从前厅开始。欢迎您加入我,放心,这将是最激励的方式来踢,开始新的一天!”然后队长可以邀请做客运行教练带领拉伸或提供健康的早餐小吃后运行。我的这个个人的经验,从当我工作的公司事件背部训练吸引 。在当时,体育营销的负责人邀请我一起吃午饭他跑了,我很害怕,又兴奋!它结束了一个很好的运行,更重要的是,我公司开发的友谊他说,今天仍然站立,不是很运行后18年。因此,虽然“sweatworking” 是伟大的 ,它也非常适合建立关系。但这个过程队长不会在第一封电子邮件停止。领导者应该循经而从组运行发送出去锻炼,进步,照片的常规的电子邮件,尤其是给喊话整个这些通信特别小组成员。 

3.提供正确的动机

让我们都同意一两件事:没有人愿意另一个免费的活动T恤,是否正确?在相同的音符,自由名义礼品卡注册是不会让你的团队的芳心船上。你会惊讶地得知,告诉人们,他们将健康,为他们提供一个挑战是足够的动机。健康,因为他们的立场是辉煌的动机,如果你有合适的人在你的团队“挑战”;如同任何真正涉及到的乐趣和优先团结。一个健康的事件可以少约终点线,更多的是让人们开始行;字面上和隐喻。

因为我们兼顾线上和线下世界,我们往往以快速的步伐移动和感觉超负荷工作。这很容易关于乐趣,笑声,内啡肽和走到一起忘记。一个健康的事件是从事过灵感,目标设定和实现健康目标冠军的网络共同的理想场所。底线:奖励是鼓励接收奖励的唯一目的参与外在动机 - 而不是经验。 

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如果你真的想给出来的东西,把它放在你的目标的精神。而不是比萨饼和冰淇淋派对,如何约上几个周五的时候,大家可以在中午离开,或当员工被邀请到在家工作,如果他们参与活动的柔性一天。如果这破坏了公司安排的太多,提供免费按摩或礼券健康和面向健身服装公司,健身器材或精品健身房,甚至是餐馆和酒吧汁作为奖品。最重要的是 提供奖励,真正让你的团队感到赞赏 并支持一个健康积极的生活方式。 

4.重点发展团队

员工希望感到赞赏 和喜欢他们的团队的组成部分。获奖, 成功 和实现目标往往会发生你用谁每个人的最好的礼物,以达到一个共同的目标,就像他们每一个人感觉作出了贡献。因此,虽然一个人可能在编码是更好的,而另一个是一名优秀的设计师,因为你预习了一个健康的事件地利用这些优势。谁可以带领瑜伽?谁可以组织组运行?谁可以是动力?这也是一个很好的机会,领导和员工了解自己是人民的正常工作角色之外。一个伟大的朋友和过去的我的客户, 奥尔登厂前海军海豹和作者 不可阻挡的团队解释这个出色 与他的游泳伙伴系统技术 与一个没有经验的人所分配的任务配对有经验的人。不可能配对提出了学习和了解不同的观点惊人的机会。

5.不要使之成为“一,做”活动

而这些提示应帮助企业创造一个更加成功的健身活动,请记住, 健康与保健 全年应优先考虑。重点要保持良好的健康和健身是每个人的责任,并通过设置具有团队协作,个性化和动机的语气,你很可能会建立一个更快乐,更忠诚的和富有成效的工作文化。庆祝成就在一起,并使用该事件,以鼓励友爱,团结和人连接的持续行为。 

 

 

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